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dear my home

入居9年目のマイホームと中学生の娘との日々の暮らしを綴っています。。

Wiifitでダイエット。。。1か月後  

おはようございます♪
ユウさんは6時起き7時家出発で大会に出発して行きました。

元気に…と言いたいところですが昨日から鼻水。
熱は出ないのでどうかな~と(インフル)思っていますが、
置き薬を飲ませ、車の中ではマスクをするように指示し、
ポケットティシュを10個(笑)と鼻かみゴミ用のビニール袋を、
バックのサイドポケットに忍ばせ出発しました。

今日はお弁当支給なので弁当作りは無でした。
私も9時半頃に応援に出発しまーす。




+ + +



ちょっと時間があるので…報告しとこー。

 1月11日にこんな日記 を書いています。



   Wiiダイエット

 (昨日の画像…30分ジョギングします。 
 走行距離はとてもばらつきがあります。
 リモコンを入れるその日の着衣のポケットの形状にも差があるみたいであまり参考になりません。)




最初20分だったのを3~4日後ぐらいから30分にしました。
そして、昼間時間があって気分が乗り気な時は(笑)昼間も走りました。
夜はほとんど毎日。
昼は、さー10回ぐらいは走ったかな~。



で、気になる一か月の体重減は-3.4kg。(2月10日昨日測定。)

そして、今朝は尚、0.6減ってたよ~。ヒャホー。

一か月と1日で合計4kgです。
(昨日の数字でいいかな~と思ったのだけれどどうしても今朝の体重も記しておきたい私。



まあ、この程度で喜んではいられませんし、
本当のダイエットの厳しさはこれからですよね…この数字さえ維持できるか。
重々承知していますから。

でも、
今回は命の危機を感じて始めて(←いつもの大げさ?)いますので、
挫折は許されませーん。 

詳しい状況はまた夜ゆっくり書きーます。


ではでは、支度して応援に出発しまーす。 


    

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